무릎 관절테이핑 방법

무릎 관절테이핑 방법

 

손 무릎 다양한 부분의 통증이올때 테이핑을 통해서 통증을 완화시키고

적절한 응급조치를 할 수 있답니다 

테이핑을 함으로써 효과는 한날과 하지 않은 날에대한 차이가 크답니다 

 

 

 

 

 

손목 부상을 예방하는 테이핑 방법으로는 먼저 손등이 위를 향하게 둔 후 

테이프를 손목 안쪽부터 한 바퀴 감으면서 엄지와 검지 사이로 테이프를 감아주면 된답니다